Регистрация клиента
Пройдите простую регистрацию.
Фамилия*:
Имя*:
Отчество*:
Пол*: Мужчина Женщина
E-mail*:
Пароль*:
Еще раз*:
Телефон (моб.)*:
(прим. +71234567890)

телефон потребуется для отправки уведомления о записи на прием. Если номер указан неверно, Вы не сможете записаться на прием онлайн
Оформление заказа
Новодмитровская Москва, ул. Новодмитровская д. 5А стр.2 (м. Дмитровская) Список анализов
Бесплатный региональный номер 8-800-700-6349
Перезвоните мне
Медицинский центр диагностики,
профилактики и лечения
Эндомедлаб
Клиника          - (495) 723-4497
                                (499) 270-3371
Лаборатория - (495) 627-6103
Наша лаборатория принимает участие в международном контроле качества ISO-9001
Анализы на дому Акции и скидки
Вход в систему
E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
ВХОД
Забыли пароль?
РЕГИСТРАЦИЯ

Гигиенический массаж

Главная / Диагностика / процедуры / Массаж / Профилактический массаж

Профилактический массаж

Этот вид массажа называют еще гигиеническим

массаж на дому москва

Показания


Показаниями к профилактическому массажу являются:
  • Предупреждение различных телесных заболеваний
  • Повышение иммунитета
  • Повышение устойчивости организма к неблагоприятным внешним воздействиям – стрессам,  переохлаждению, физическим нагрузкам.
  • Снижение риска вероятных спортивных и бытовых травм.
Решению всех этих задач способствуют следующие положительные эффекты профилактического массажа:
  • Улучшение циркуляции крови в коже и глубжележащих тканях и органах
  • Улучшение местного лимфооттока
  • Укрепление иммунитета
  • Ритмичность импульсов, проводимых по нервному волокну
  • Оптимизация работы внутренних органов
  • Укрепление  скелетных мышц
  • Повышение эластичности связочного аппарата
  • Расширение объема движения в суставах.
Гигиенический массаж может проводиться совместно с другими профилактическими мероприятиями - лечебной физкультурой, закаливанием, приемом лекарственных препаратов.

Методика проведения гигиенического массажа


Профилактический массаж
Профилактический массаж можно проводить самостоятельно путем самомассажа, в ходе которого осуществляется воздействие на определенные рефлексогенные зоны. Однако многие эти зоны, например, позвоночник, труднодоступны для самомассажа. Поэтому профилактический массаж, как и многие другие виды массажа, желательно доверить профессиональным массажистам.

Профилактическое массирование осуществляется сверху вниз. Причем сначала воздействию подвергаются задние участки тела, а затем – передние. Поэтому исходное первоначальное положение – лежа на животе. В таком положении массируется верхняя часть шеи, основание шеи, плечевой пояс. Воздействия стандартные – поглаживание, разминание, растирание, надавливание, похлопывания, и снова поглаживание. Затем переходят на большие массивные мышцы спины. При этом особое внимание уделяют рефлексогенным паравертебральным зонам, расположенным по обеим сторонам вдоль позвоночника. Сама линия позвоночного столба остается не тронутой.

Далее массажным воздействиям подвергаются ягодицы, бедра, голени. Область паха тоже не массируется. Заключительный этап – стопы и голеностопный сустав, в котором осуществляется серия последовательных сгибательно-разгибательных движений. При массировании стопы проводится тракция (вытяжение) всей нижней конечности в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах. Для этого стопа с тыла и подошвы охватывается руками массажиста, приподнимается над поверхностью, и легко, без силы, вытягивается по оси.

Затем пациент переворачивается на спину, и продолжается массирование лица, шеи и передней поверхности грудной клетки с проведением аналогичных воздействий. После этого массируются верхние конечности, живот и передняя поверхность ног.  В ходе массажа в положении на спине возможна легкая тракция позвоночника и шеи. Во избежание опасных осложнений тракцию следует проводить с большой осторожностью, и строго по соответствующей методике.

Продолжительность профилактического массажа не должна превышать 30-35 мин. Более длительные воздействия утомительны и не оправданы. Противопоказания к профилактическому массажу аналогичны таковым для всех остальных видов массажа.